三井住友カードは対象のコンビニ・飲食店で最大8%還元｜スマホのタッチ決済のコツと、さらにポイントを上げる条件まとめ

三井住友カード（NL）や Oliveフレキシブルペイを、対象のコンビニ・飲食店でスマホのタッチ決済かモバイルオーダーで使うと、最大8%還元になります。セブン-イレブン・ローソン・マクドナルド・すき家・サイゼリヤなど、ふだん使うお店が多いのが強みです。

ただし、以前は対象だったカード現物のタッチ決済は、いまは対象外です。満額の還元を受けるには、Apple Pay・Google Pay などのスマホでタッチして払う必要があります。

この記事では、還元率の早見表、対象店舗、スマホで払うときのコツ、家族ポイントや Vポイントアッププログラムでさらに還元率を上げる条件をまとめました。内容は2026年10月4日に三井住友カードの公式ページで確認したものです。

還元率の早見表

対象のコンビニ・飲食店で払ったときの還元率です（ご利用金額200円〈税込〉ごと）。

払い方	Oliveフレキシブルペイ（クレジットモード）	三井住友カード（NL）など
スマホのタッチ決済（Apple Pay・Google Pay・Samsung Wallet）	8%	7%
モバイルオーダー（対象店のアプリなど）	8%	7%
カード現物のタッチ決済	0.5%	0.5%
iD・カードの差し込み・磁気	0.5%	0.5%

8%・7%は、通常のポイント0.5%を含んだ数字です（Olive のクレジットモードは＋7.5%、NL などは＋6.5%）
Olive のデビットモードは、通常の0.5%に＋1%です。ポイント払いモードは対象外
プラチナプリファードやプラチナなど、通常の還元率が1%のカードは上乗せの幅が違います（詳しくは公式ページ）
商業施設の中の店舗など、一部のお店は対象外です。エントリーは不要です

対象店舗

スマホのタッチ決済が対象のお店

コンビニ	セブン-イレブン、ローソン（ナチュラルローソン・ローソンストア100・ローソンスリーエフも）、ミニストップ、セイコーマート（タイエー・ハマナスクラブ・ハセガワストアも）、ポプラ（生活彩家も）
ハンバーガー・ファストフード	マクドナルド、モスバーガー（モスバーガー＆カフェも）、ケンタッキーフライドチキン、フレッシュネスバーガー
牛丼	吉野家、すき家
ファミレス	サイゼリヤ、ガスト、バーミヤン、しゃぶ葉、ジョナサン、夢庵、ココス、その他のすかいらーくグループの一部（ステーキガスト、から好し、むさしの森珈琲、藍屋、グラッチェガーデンズ、魚屋路、chawan、La Ohana、とんから亭、ゆめあん食堂、桃菜、八郎そば、三〇三）
回転寿司	はま寿司、かっぱ寿司
カフェ	ドトールコーヒーショップ、エクセルシオールカフェ

モバイルオーダーが対象のお店

マクドナルド、モスバーガー、ケンタッキーフライドチキン、吉野家、すき家、スターバックス（Apple Pay での決済のみ）。モスバーガーとケンタッキーは、自社の配達サービスも対象です（ほかの会社の配達サービス経由は対象外）。

2026年11月からは「餃子の王将」のテイクアウトネット予約（事前決済）も対象になる予定です。店内のモバイルオーダーは対象外です。

参考：三井住友カード対象のコンビニ・飲食店で最大8％還元！

満額の還元を受けるためのコツ

カードはスマホに入れて、スマホでタッチする

いちばん大事なポイントです。カードそのものをタッチすると0.5%にしかなりません。カードを Apple Pay・Google Pay・Samsung Wallet に登録して、スマホで払います。

Google Pay・Samsung Wallet では、Mastercard のタッチ決済は使えません。Android なら Visa のカードにしましょう
「iD」で払うと0.5%です。iPhone の Apple Pay にカードを入れると iD と Visa のタッチ決済の両方が使えるので、レジでの伝え方が大事です（下で詳しく）

Olive はクレジットモードにしておく

Olive フレキシブルペイで8%を受けるには、支払いモードを「クレジットモード」にしておく必要があります。デビットモードは＋1%だけ、ポイント払いモードは対象外です。

レジでは「カードで」と伝える

店員さんに「Apple Pay で」と伝えると、iD で処理されて0.5%になってしまうことがあります。「カードで」とだけ伝えて、スマホを端末にタッチするのがいちばん確実です。セルフレジでは「クレジットカード」を選んでから、スマホをタッチします。

1回の支払いは1万円までを目安に

一定の金額（原則1万円、店舗によって違います）を超えると、タッチ決済ではなくカードの差し込みになり、還元の対象外になります。セブン-イレブンは1万円です。チケットの発券などで高くなるときは、分けて払いましょう。

バーコード決済アプリ経由は対象外

カードを登録した PayPay などのバーコード決済アプリで払った分や、対象店のネットショッピングは対象外です。

さらに還元率を上げる条件

家族ポイント：家族1人ごとに＋1%（最大＋5%）

対象カードを持つ2親等以内の家族を登録すると、1人ごとに＋1%、最大＋5%上がります。登録した人・された人のどちらも上がります。

登録する家族は、対象カードの本会員であることが必要です（家族カードは登録できませんが、本会員が登録していれば家族カードも同じ還元率になります）
対象は、対象店でのスマホのタッチ決済とモバイルオーダーだけ。Olive はクレジットモードのみ対象です
最大9人まで登録できますが、6人以上でも＋5%が上限です

家族ポイントに登録した家族どうしでは、Vポイントを分けることもできます。持ち主が亡くなるとポイントは消えるので、ポイントやマイルが相続できるかは、こちらにまとめました。

参考：三井住友カード家族ポイント

Vポイントアッププログラム：使っているサービスに応じて最大＋7%

三井住友グループのサービスを使っていると、対象店での還元率がさらに上がります。利用には SMBC ID の登録と Vpass 連携が必要です。

サービス	上乗せ	条件
選べる特典	＋1%	Olive の選べる特典で「Vポイントアッププログラム＋1%」を選ぶ（Olive の申込月と翌月は＋2%）
SBI証券	最大＋2%	SBI証券の口座を持ち、SBI証券Vポイントサービスに登録して対象の取引をする
円預金	最大＋3%	Olive の口座の円預金の月末残高が一定以上
住友生命	最大＋2%	Vitality に加入して健康プログラムを実施（ステータスに応じて）
Vトリップ	最大＋2%	Vトリップでホテルを予約・決済して宿泊（翌月の利用分に反映）
外貨預金	最大＋2%	Olive を持ち、三井住友銀行で外貨の取引をする
SMBC日興証券	最大＋1%	Olive を持ち、SMBC日興証券で対象の取引をする
Oliveヘルスケア	＋1%	加入して、無料期間のあと月額を払って続ける
住宅ローン	＋1%	Olive を持ち、三井住友銀行の住宅ローンを使う
マネーアシストプラス	最大＋3%	Olive を持ち、マネーアシストプラスで借り入れ（月末の残高が一定以上）
カードローン	最大＋3%	三井住友カードプレミアムカードローン（モビットは＋1%）の返済を Olive の口座から引き落とす

合計は最大＋7%です。還元率は毎月、月末時点の状況で決まり、その月の利用分に付きます（サービスによって例外あり）
自分の今の還元率は Vpass アプリで確認できます
借り入れやローンは、ポイントのために使うものではありません。ふだんから使っているサービスで条件を満たせるものだけ選びましょう。手軽なのは「選べる特典」と「SBI証券」です

参考：三井住友カード Vポイントアッププログラム

SBI証券の口座がまだなら、ここから開設できます。

SBI証券の口座開設

SBI証券で三井住友カードを使うクレカ積立の還元率と、ほかの証券会社との比較は、こちらにまとめました。

セブン-イレブンは条件を満たすと最大11%

セブン-イレブンでは、条件を満たしてスマホのタッチ決済で払うと、Olive（クレジットモード）で最大11%、ほかのカードで最大10%になります。8%・7%に3%が上乗せされる形で、そのうち0.5%は、支払いのときにセブン-イレブンアプリの会員コードを見せてもらえるセブンマイル（Vポイントに交換できる）です。条件の詳しい内容は公式ページで確認してください。

上限：最大20%・月50,000ポイントまで

基本の8%、家族ポイント＋5%、Vポイントアッププログラム＋7%をすべて満たすと、最大20%還元です。条件を重ねて20%を超えても、実際の上限は20%です。また、Vポイントアッププログラムで付くポイントは、1カードあたり月50,000ポイントまでです。

申し込むならポイントサイト経由がお得

三井住友カードや Olive をこれから作るなら、ポイントサイトを経由して申し込むとポイントがもらえます。券面ごとに、招待リンク集のポイントサイトの中でいちばん高いところをまとめました。

カード	いちばん高いサイト	ポイント
三井住友カード（NL）	ハピタス	15,500pt（15,500円相当）	ハピタスで見る
三井住友カードゴールド（NL）	ちょびリッチ	11,000pt（11,000円相当）	ちょびリッチで見る
三井住友カードプラチナプリファード	ちょびリッチ	11,000pt（11,000円相当）	ちょびリッチで見る
三井住友カード Visa Infinite	ポイントインカム	300,000pt（30,000円相当）	ポイントインカムで見る
Oliveフレキシブルペイ	ポイントインカム	110,000pt（11,000円相当）みんなでチャレンジの達成ボーナス60,000ptを含む	ポイントインカムで見る
Oliveフレキシブルペイゴールド	ポイントタウン	14,000pt（14,000円相当）	ポイントタウンで見る
Oliveフレキシブルペイプラチナプリファード	ポイントタウン	14,000pt（14,000円相当）	ポイントタウンで見る

※ポイントは2026年10月17日現在のもので、それぞれ招待リンク集のポイントサイトの中でいちばん高いところです。日によって変わるので、申し込む前に広告のページで必ず確認してください。iPhone・Mac の Safari では「サイト越えトラッキングを防ぐ」「IPアドレスを非公開」が有効だと、ポイントがつかないことがあります。ポイントサイトにまだ登録していない場合は、ポイントサイト招待リンク集から登録すると特典があります。

三井住友カードの公式の入会キャンペーンとは別にもらえます（公式キャンペーンの条件は公式ページで確認してください）
Olive は、三井住友銀行の Olive アカウントの申し込みからになります。ポイントの条件（クレジットモードの追加など）は、ポイントサイトの広告ページで確認してください

三井住友カードの会員になると、月160円で日常生活の賠償1億円の「自転車保険」にも入れます。自転車保険がいるかどうかの見分け方は、こちらにまとめました。

まとめ

三井住友カード（NL）か Oliveフレキシブルペイを、Apple Pay・Google Pay に登録する（Android は Visa）
対象のコンビニ・飲食店では、「カードで」と伝えてスマホでタッチ（カード現物のタッチは0.5%）。Olive はクレジットモードで
家族ポイントの登録と、Vポイントアッププログラムの手軽な条件（選べる特典・SBI証券など）でさらに上乗せする

※還元率・対象店舗・条件は2026年10月4日時点の三井住友カードの公式ページで確認したものです。予告なく変更される場合があるので、最新の情報は公式ページでご確認ください。
※ポイント還元率は利用金額に対する獲得ポイントの割合で、ポイントの交換先によっては1ポイント1円相当にならない場合があります。